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养老住宅空间设计要点
成都慧人房产人才网      2013/8/27 15:23:51     
卧室篇:安全舒适的休息空间
  适老化住宅与一般住宅的套内功能基本相似,都可以分为门厅、起居室、卧室、厨房、餐厅、卫生间、阳台、家务间、储藏间等功能空间。但与其他年龄阶段的人相比,老年人在心理、生理以及行为特点上都有一定差异,因而老年人的生活及居住需求也有其特殊性,在套型及套内空间设计时需要有针对性的设计,使之能符合老年人的居住和使用需求。

  卧室在老年人住宅中除了承担老人常规的睡眠功能外,往往还会承担许多其他活动的功能,例如阅读报纸、看电视、上网等。对于行动不便的卧床老人而言,卧室更成为老人生活的主要场所。相对于中青年人群比较重视的卧室私密性,老人更需要的是安全性和舒适度。因此,老人卧室的空间设计应符合以下几项要求:
  确保适宜的空间尺寸
  相对于普通卧室,老人卧室的面宽和进深尺寸应适当增加。老人卧室的面宽一般为3600mm以上,其净尺寸应大于3400mm。这样是为了保证床与对面家具(如电视柜、储物柜)之间的距离大于800mm,以便轮椅通过。当卧室面宽尺寸不够时,也可以通过调整家具的尺寸来保证轮椅通行所需的宽度。
  老人卧室的进深尺寸也应适当加大,单人卧室通常不低于3600mm,双人卧室则宜大于4200mm。一方面便于留出一块完整的空间作为阳光角或休闲活动区,另一方面也可以满足家具灵活摆放的需求。
  当然,老人卧室也不是越大越好。过于空旷的卧室会使家具布置较为分散,老人在卧室中行走活动时会因无处扶靠而发生危险。应在老人伸手可及的范围内有适于撑扶倚靠的家具或墙面,为其提供安全保障。
  考虑老人在介助期需要使用助行器或轮椅,在介护期须有专人陪护,因此卧室中还应预留轮椅回转及护理人员活动的空间。注意卧室进门处不宜出现狭窄的拐角,以免急救时担架出入不便。
  形成集中的活动区域
  老人在卧室中除了午休和睡眠之外,还会进行许多其他活动,卧室往往承担了书房、兴趣室等多种功能。然而目前在进行卧室设计时,仅考虑摆放床、衣柜等家具的必要空间,家具摆放后的剩余空间被分割得过于零散,缺乏一个安定、完整的活动区域。这样既不利于老人在卧室中的活动,也难以满足轮椅转圈的要求。
  因此在设计老人卧室时,除考虑必要家具的摆放之外,还应留出一处集中的活动空间,满足老人晒太阳、读书上网、与家人交谈等休闲活动的需求。
  集中活动空间可靠近采光窗布置。老人卧室中的集中活动空间宜靠近采光窗布置,以便老人享受阳光,观赏室外景色;活动空间也可设在卧室入口处,方便轮椅就近转圈。当卧室空间有限时,可通过结合落地凸窗或阳台的形式,扩大窗前空间以便形成完整的活动区域。
  保证家具摆放的灵活性
  老人卧室空间形状及尺寸的设定应使家具布局具有一定的灵活性。有些老人会根据季节的更替或自身的需求来变换家具的摆放方式,以求达到更佳的舒适性。因而在设定卧室的空间尺寸、门窗位置时,应预先考虑到老人的各种需求,使不同的家具摆放方式均可实现。
  例如:卧室布置单人床时,可能临空布置也可能靠墙或靠窗布置,窗边墙垛宽度最好大于床头的宽度,以利于床的摆放。又例如:寒冷季节到来时,老人更愿意把床安置在能够长时间照射到阳光的区域;而炎热季节则要尽量避开阳光直射的地方。卧室开窗的位置要兼顾这两种布置方式。
  此外,卧室内尽量少出现不规则转角、弧墙、斜墙等,以便家具能够沿墙稳定地摆放。
  营造舒适的休息环境
  老年人畏冷喜阳,卧室宜布置在南向,以获得良好的采光条件,使光线能尽量照射到床上。老人午休或生病卧床时,也可以享受阳光,同时也利于卫生、消毒。特别是在老人长期卧床时,每天的活动基本都集中在卧室内,保持良好的环境舒适度变得更加重要。但需注意,当卧室设有东、西向窗时,应采取一定的遮阳措施,例如百叶窗、竹帘等,以便老人根据需要调节室内的进光量。
  此外,还应合理组织老人卧室内的通风流线,实现良好的通风。这样有利于调节室内的空气及温度,帮助散除室内的异味。在确定卧室门窗开启扇的相对位置时须考虑通风流线的顺畅性,避免形成通风死角。
  老人卧室还需注意隔绝噪音。卧室尽量不要布置在电梯井附近,以免电梯运行的震动噪声对老人的休息造成干扰。同理,空调室外机的位置也应防止离老人的床头过近。
  老人卧室的家具布置也必须注意老年人的生活习惯。在此,以卧室中最重要的家具——床为例,来详细说明。
  老人卧室中的床有多种摆放方式,可以临空放置,也可以靠墙或靠窗放置。
  床临空放置时,老人上下床更方便,也便于整理床铺。当老人需要照顾时(比如帮其进餐、翻身、擦身等),护理人员更容易操作,也便于床两边的护理人员协作。
  床靠墙放置时,可减少一侧通道占用的空间,使卧室中部空间较为宽裕,并便于老人在床靠墙侧放置随手可用的物品。但双人床如此摆放时,会使睡在靠墙一侧的老人上下床不便。床靠窗放置时,白天容易接受到阳光的照射,但可能会妨碍老人开关窗扇,潲雨时雨水也会将被褥打湿。老人对直接吹向身体的风较为敏感,来自窗的缝隙风也可能使老人受凉。
  另外,还需注意床头不宜对窗布置。老人睡眠易受干扰。如果头部对着窗户,会被清晨的阳光照醒。床头也不宜正对卧室门,对私密性有所影响。还要避免床的长边紧靠住宅外墙,围护结构的热量得失会对床附近的温度造成影响。
  值得注意的是,老人常因作息时间不同或起夜、翻身、打鼾等问题而相互干扰。很多家庭中老人各自有单独的床,或分别睡在不同的房间,避免影响彼此睡眠。普通的双人床宽度不够,两位老人睡眠休息时会相互干扰,应选择更宽的双人床,或摆放两张双人床。因此建议老人卧室中的双人床宜选择较大的尺寸,以免老人在休息时相互影响,通常为2000mm×1800mm。单人床也应选择较宽的尺寸,以2000mm×1200mm为宜。
  从这个角度考虑,卧室的开间和进深应能摆放两张单人床。当老人进入介护期时,护理人员也可与老人同室居住,便于照顾。
  在老人住宅卧室中,还应注重床边空间的重要性。床边空间是指床周围的通行、操作空间。老人根据身体状况的不同,对床边空间的要求也有所不同。
  介助期老人的床周边应留出足够的空间,供使用助行器或轮椅的老人接近,并可方便地活动。床周边的通行宽度不宜小于800mm。所以,卧室中以两张单人床分别靠墙摆放为佳,两床互不影响,留出较为宽裕的卧室中部活动空间。
  介护期老人最好使用单人床,床两侧长边临空摆放,便于护理人员从床侧照护老人,护理人员的操作宽度通常不小于600mm。老人下床活动时通常需要有人搀扶陪同,床一侧至少应有不小于900mm的通行宽度。床边空间往往需要设置足够的台面,让老人在手能方便够到的范围内拿取物品。
  事实上,作为适老化住宅设计的一般性原则还有诸多内容。
  门厅篇:出入便捷的交通空间
  门厅在住宅中所占面积虽然不大,但使用频率较高。老人外出或回家时,往往要在门厅完成许多动作,例如换鞋、穿衣、开关灯、拿钥匙、转换轮椅等等。因此,门厅的各个功能须安排得紧凑有序,保证老人的动作顺畅、安全。
  老年住宅的门厅空间设计通常需注意以下一些要点:
  确定适当的门厅形式
  门厅空间除了要满足换鞋等基本活动外,还应考虑到接待来客的必要空间和护理人员的活动空间,以及急救时担架出入所需的空间。考虑到乘坐轮椅老人的使用要求,还应留出轮椅通行及回转的空间。
  在老人住宅中,我们建议采用进深小而开敞的门厅,避免进深大、开口多的门厅。进深较小而开敞的门厅便于老人的活动,尤其是对轮椅的通行以及急救时担架的出入限制较小,还能使门厅更好地获得来自起居室的间接采光。进深较大的狭长状门厅对老人进出及轮椅的活动限制较大,尤其是狭长而又有转折的门厅会影响紧急情况下担架的出入。这样的门厅间接采光效果差,同时还占用了较多的面积,空间利用效率低。
  保证活动的安全方便
  在有条件的情况下,门厅宜尽量争取自然采光,使老人进出门时能够看清环境,确保行动的安全方便。门厅以侧向柔和的自然采光最佳,不宜在一进门的正对面设置采光窗(尤其是东、西方向的窗),避免入射角很低的光线直接射入人眼,造成刺眼眩晕。
  此外,应在门厅为老人提供坐凳、扶手或扶手替代物(例如矮柜的台面等),便于老人安坐和扶靠,保证其换鞋、起坐和出入时的安全、稳定。
  同时,考虑轮椅使用者的需求。一方面,户门把手侧应有不小于500mm宽度的空间,方便轮椅使用者接近门把手、开关户门;另一方面,户门附近最好有可供轮椅回转、掉头的空间,即不小于1500mm的轮椅基本回旋空间。由于户门处常会产生门槛,不利于轮椅进出,应尽量取消或降低。
  具备灵活改造的条件
  门厅设计还应该做到可灵活改造。门厅空间一般较小,为提高适应性,应尽量避免用承重墙来限定空间。例如当老人行动自如时,可以用轻质隔墙、隔断或家具来围合成稳定的门厅空间,便于沿墙面布置储物家具;当老人乘坐轮椅时,可以拆除或改建隔墙,根据实际需求加大门厅的宽度,或者改为开敞式门厅,以确保轮椅通行和护理人员操作所需空间。
  保持视线的通达
  在一般住宅中,为了门厅的独立性或室内其他空间的私密性,会用隔墙或家具作为屏障,遮挡入口处的视线。但在调研中发现,老年人却更希望门厅能与起居室等公共空间保持通畅的视线联系,以获得心理上的安全感。例如在起居室活动的老人可以随时了解到户门是否关好、是否有人从门外进来等,在家人进门时也可以及时看到。所以门厅家具宜选择低柜类,高度上不遮挡视线,并可以让部分光线透过,使门厅更加明亮。
  重视地面材质的选择
  门厅地面常会被从室外带进的灰尘、泥土以及雨水等污染,地面材质应耐污、防滑、防水。材质表面不宜有过大的凹凸,要易于清洁且不绊脚。
  由于门厅与室内其他空间的使用需求不同,有时会将门厅地面另换一种材质,应注意材质交接处要平滑连接,不要产生高差。老人为了干净往往会在门厅铺设地垫,此时要注意地垫的附着性,避免滑动。 
  除了合理的空间设计以外,妥善的家具选择和布置方式也是适老化设计的重要体现。老年住宅门厅常见的家具有鞋柜、鞋凳、衣帽架、衣柜等,下面以鞋柜、鞋凳为例重点说明。
  老年人住宅的门厅中鞋柜、鞋凳应靠近布置,最佳的形式为鞋柜与鞋凳相互垂直布置成L型。老人可以坐在凳上方便地取、放、穿、脱鞋子,安全省力。
  鞋柜宜有台面,高度以850mm左右为宜,既可以当做置物平台,又可以兼具撑扶作用替代扶手。当鞋柜采用平开门时,单扇柜门的宽度不宜大于300mm。过宽的门扇在开启时会占用过多的门厅空间。当乘坐轮椅的老人开启鞋柜时,就会没有足够的退后空间。
  鞋凳应有适当的长度,除了人坐之外还可以随手放置包袋等物品。独立的鞋凳长度应不小于450mm,当其侧面有物体或墙体时,鞋凳应适当加长,以免妨碍手臂的动作。鞋凳的深度可以较普通座位稍小,但不能低于300mm,要保证老年人可以坐稳。鞋凳旁边最好设置竖向扶手,以协助老人起立。扶手应位于鞋凳前150~200mm处,便于老人使力。扶手的安装要牢固,最好设在承重墙上,或在隔墙内预埋钢板或其他加固构件。扶手的形状要易于把握,尽量采用长杆型,并采用温和的材质,如木材、塑钢等。
  向内开启的入户门会占用一定的门厅空间,应注意其开启时避免对老人活动的干扰,例如当鞋凳位于户门附近时,要保证户门开关时不会碰撞到坐在鞋凳上的老年人。